Тревога налицо: реакция кожи на стресс

Сегодня принято бравировать: я настолько привыкла жить в стрессе, что не замечаю его. Если это и так, то ваша кожа может быть другого мнения. Подойдите к зеркалу: тусклость, морщинки, усталый

Лишний вес… семейной истории

Лишние килограммы чаще всего следствие наших предпочтений в еде и нездоровых привычек. Однако поговорить о проблеме можно не только с диетологом, но и с психологом. Избыточный вес может иметь и

Что делать, если ребенок не слушается

Основные идеи Необычное поведение ребенка часто следствие какой-то проблемы или внутренних переживаний. Поговорите с ребенком, выслушайте его. Чтобы разговорить ребенка, недостаточно задавать вопросы. Иногда нужно помолчать с ним вместе, подождать,