5 французских способов повысить самооценку

Способ № 1: Тайный сад Время от времени все мы чувствуем себя эмоционально опустошенными, мелкие неприятности и проблемы словно «отгрызают» по кусочку от нашего чувства «Я». Вместо того чтобы искать

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться

Почему же так часто мы встаем из-за стола (особенно праздничного!) с переполненным желудком и чувством глубокого недовольства собой? «В жизни не буду больше так объедаться!» — искренне обещаем мы себе

Кристоф Андре: «Новые технологии засоряют нашу жизнь»

ФОТО Игорь Скалецкий  Psychologies:   По вашему мнению, новые технологии расширяют возможности общения или, наоборот, приводят к отчуждению? Думаю, мы можем говорить о сосуществовании этих двух тенденций. Проблема в том,