Самомассаж до-ин: семь точек опоры

Гасан Гусейнов: «Мы не ощущаем русский язык своим»

«Нет» диетам, «да» осознанному питанию

Чтобы достичь идеального веса и желаемых пропорций, силы воли недостаточно. Более того: в сфере удовольствий (а еда — это именно удовольствие) этот механизм не работает. К счастью, сегодня все больше