Время сиесты: почему хочется спать днем и что с этим делать?

С конца 1990-х годов психолог Билл Энтони, директор Центра психиатрической реабилитации Гарвардского университета, изучает пользу дневного сна. Он установил, что 20-минутная сиеста способствует «перезагрузке» клеток мозга, в результате чего улучшается

13 уроков русской любви

6 лайфхаков, чтобы быстрее выучить иностранный язык

Давайте начнем с главного — ваших возможностей и желания. Именно они составляют львиную долю успеха в изучении любого иностранного языка. Что касается возможностей, не сомневайтесь: они у вас есть. Еще