«У меня до сих пор мороз по коже, когда я вспоминаю свои ощущения от обнаженных портретов Люсьена Фрейда, — рассказывает 36-летняя Нина. — Я увидела их впервые на выставке в Центре Помпиду и, как многие вокруг, испытала необъяснимое волнение и восторг. Мы привыкли жить в окружении глянцевых рекламных красавиц — их тела настолько совершенны, что в них не осталось ничего интимного. Вообще забываешь, что модели голые. На картинах Фрейда меня поразили животы со складками, полные бедра… подлинная нагота, уязвимая и невероятно волнующая».
Это зрительное и эмоциональное потрясение не имеет ничего общего с впечатлением, которое производят на нас вереницы тоненьких упругих тел на модных дефиле или в кино. Парадокс современной наготы, эротизированной сверх меры, в том, что она стремится нарушать табу и возбуждать желание, но на самом деле редко волнует, а уж по-настоящему шокирует еще реже.
Мы устали от ее изобилия, в ней не осталось ничего личного, индивидуального. Пришло время задать вопрос, который касается нас всех: помогает ли выставленная напоказ нагота справиться с комплексами и преодолеть внутренние запреты или, наоборот, порождает новые психологические проблемы?
Как достичь совершенства
Небывалое распространение порнографии изменило наш взгляд на обнаженное тело. Порно приукрашивает, лишает его естественности: достаточно посмотреть на актрис — полная депиляция, силиконовая грудь, губы, татуаж. Мы сами не замечаем, как начинаем предъявлять к реальной жизни те же требования, подгонять ее под стандарт порнофильма.
«Естественную наготу, без прикрас, теперь можно встретить разве что в социальном контексте, когда люди снимают одежду, чтобы выразить свою гражданскую позицию, привлечь внимание к той или иной проблеме», — делится наблюдениями социолог Кристоф Колера. Так, например, российский художник Петр Павленский в 2013 году разделся и прибил свою мошонку гвоздем к брусчатке на Красной площади в знак протеста против апатии сограждан, которые предпочитают терпеть произвол чиновников вместо того, чтобы бороться за свои права.
Среди множества причин, по которым мы обнажаемся, Кристоф Колера выделяет три главных: прикладная нагота (я раздеваюсь, чтобы принять душ), нагота как способ унижения (например, когда заставляют раздеться догола военнопленных) и, наконец, нагота как дар (эротика, сексуальность). Именно последняя сегодня вышла на первый план.
Если нам некомфортно в собственном теле, мы не сможем расслабиться в руках другого человека
Еще каких-нибудь сорок лет назад обнажаться в обществе было не принято. Голое тело было частью скрытой, интимной жизни и потому так заряжено сексуальным желанием. Сегодня актриса со случайно выпавшей из глубокого выреза грудью или крупный план прохожих, забывших надеть нижнее белье, вызывают смех, и ничего больше. Обнаженные сцены в фильмах стали банальностью. Удивительно, но при этом, как отмечают психотерапевты, большинство мужчин и женщин совсем не в ладу со своим телом.
«После просмотра фильма или глянцевого журнала мне всегда бывает грустно, — признается 33-летная Лариса. — Я сравниваю себя с фотомоделями или актрисами и вижу, какая пропасть отделяет нас, простых смертных, от избранных, хотя я прекрасно понимаю, что в кино и во время фотосъемок используют особое освещение, искусный грим, фотошоп и прочие ухищрения».
Как показывают опросы, более 52% женщин не нравится их тело, и около трети из них по этой причине предпочитают заниматься сексом в темноте. «Интимная жизнь, в которой мы, по идее, можем чувствовать себя в безопасности, расслабиться, укрыться, все меньше напоминает таинство и все больше — спектакль, когда мы выставляем себя напоказ и думаем об «имидже», — возмущается гинеколог и андролог Сильвен Мимун. — Это очень вредно для психики». Колоссальный разрыв между естественной и постановочной наготой приводит многих женщин, да и мужчин, к неприятию своего тела, острой самокритике.
«Комплексы, связанные с внешностью, омрачают сексуальную жизнь, снижают либидо, лишают возможности получать удовольствие, — добавляет Сильвен Мимун. — Если нам некомфортно в собственном теле, если мы стыдимся своих несовершенных форм, мы не сможем расслабиться ни под взглядом, ни в руках другого человека».
Мишень для критики — лишний вес, недостаточная упругость, следы времени… 41-летняя Изабель со смущением признается, что старается избегать некоторых поз из-за складок на животе и обвисшей груди. Женские комплексы не меняются на протяжении тысячелетий. Женщин испокон веков волновал вопрос совершенства, «идеального» трио: молодость — упругое тело — стройность.
«Этот триптих унаследован нами от Древней Греции, — говорит Кристоф Колера, — он воплощает некую формулу, точный код физической красоты. То, что в это описание не попадает, красивым и желанным не является». Но, отмечает социолог, ситуация постепенно меняется — обнаженные тела из реальной жизни волнуют все больше. Они могут вновь стать предметом вожделения.
Российская модель Диляра Ларина — еще один яркий пример того, что нешаблонная внешность становится все более желанной. Девушка распрощалась с комплексами по поводу веса и добилась успеха в карьере, когда перешла в категорию plus-size и стала рекламировать одежду для полных женщин. Сегодня Диляра — основательница агентства нестандартных моделей Plus-Size Model Agency и автор книги «В теле нестандарта».
«Гармония с собой и телом наступает спонтанно. Свою роль в этом играют мужчины, потому что им нравятся абсолютно все типажи. Понятия «идеальной фигуры» для них просто не существует. Пройдитесь по группам plus-моделей «ВКонтакте» — и вы поймете, что 70% мужчин просто тащится от таких девушек. Раньше во время секса я чувствовала себя неуверенно, но с годами поняла, что во время занятий любовью мужчины не смотрят на твою фигуру. Они смотрят в глаза и на то, что ты умеешь в постели.
Если ты чувствуешь себя классной, то и мужчина будет. Поэтому занимайтесь сексом. Не говорите о своих недостатках. Флиртуйте — это доступно, и это могут делать все. А дизайнеры пусть ставят манекены с одеждой больших размеров — и это будет промоакция, но не полноты, а свободы: главная ценность — это твое тело, и на него можно накинуть все что угодно» — рассказывает Диляра в интервью Wonderzine.
Естественная нагота vs маркетинг
«В обнаженности есть легкость, нераздельное слияние с миром, когда никакая одежда, украшения, никакие преграды не отделяют нас от него», — говорит философ и искусствовед Клэр Марга. Блаженное состояние первородной радости и силы. Память о нем сильнее внешнего давления социума.
«К сожалению, в нашей культуре нагота свелась к «картинке», — говорит гештальт-терапевт Изабель Темпервиль, заместитель директора Парижской школы гештальта. — На самом деле это другой способ взаимодействия с окружающей действительностью, возможность давать и получать. Не просто тело и взгляд на него, а одно из глубочайших переживаний, которое затрагивает все наши чувства».
Физическая близость с матерью помогает малышу почувствовать себя в безопасности
Каждый из нас воспринимает наготу по-разному: в зависимости от того, как относится к своему телу. «Если я отделяю себя от него и просто им пользуюсь, мое отношение можно назвать нарциссическим или утилитарным, — объясняет Изабель Темпервиль. — Если же я по-настоящему живу в нем, то ощущаю свою с ним нераздельность. Это не обязательно означает, что я в восторге от своего тела, но мне в нем хорошо и уютно».
Ясно, что гармоничные отношения не складываются сами собой. Прежде всего, они результат правильно выстроенных доброжелательных отношений между родителями и ребенком. Нейропсихиатр Борис Цирюльник в своих работах показал, как сильно влияет на младенца телесная, эмоциональная и языковая связь с матерью. До него британский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт также доказывал важность физической близости матери и ребенка — особенно того, как мать носит и ласкает малыша. Тем самым она помогает ему почувствовать себя в безопасности.
Благодаря этим исследованиям становится понятно, почему мужчины и женщины идеального телосложения порой ненавидят свою внешность, а люди, далекие от физического совершенства, наоборот, прекрасно чувствуют себя в своем теле. Первым, пожалуй, стоит поучиться у вторых умению просто жить в нем, без всякого осуждения.
Время примирения
Принять свою наготу и вместе с ней физическое несовершенство не так просто, это требует времени и, возможно, помощи терапевта, чтобы пересмотреть свои установки и прошлое. «Если у вас сложные отношения с собственным телом, вы его стыдитесь, причина может крыться в психической или физической травме, — объясняет Изабель Темпервиль. — Болезнь, нелестный отзыв и насмешки кого-то из окружающих могут оставить душевную рану, зарубцевать которую поможет опытный профессионал». Темпервиль уверена, что, научившись жить в гармонии со своей наготой, мы становимся сильнее, лучше понимаем себя и начинаем ценить свою уникальность. А это, в свою очередь, делает нас более чуткими и терпимыми по отношению к другим.