Караоке-терапия: как стать увереннее в себе

Вокал становится все более популярным увлечением: пение помогает избавиться от гнетущих мыслей, негативной энергии, обрести гармонию. Именно поэтому организаторы караоке-venue «Кадриль» решили по-новому взглянуть на модное развлечение. Теперь пение в караоке — это не только традиционный формат отдыха, но и возможность разобраться в себе с помощью музыки.

Зачем петь в караоке?

У всех разные причины провести вечер в караоке-клубе. Одним надо расслабиться и отдохнуть: ритмичная и эмоциональная композиция помогает выплеснуть негативные эмоции, накопившиеся за день. Другие хотят получить свою «минуту славы». Третьи приходят в караоке за вдохновением, четвертые за полезными знакомствами с музыкальными продюсерами или шоуменами.

Если вы неравнодушны к музыке, караоке — хороший способ преодолеть психологические барьеры или справиться с речевыми проблемами. Возможность уверенно исполнить любимую песню перед компанией друзей поднимает самооценку и настроение.

Чем полезно караоке?

Вокал может быть не просто удовольствием, но и способом поправить здоровье. Врачи рекомендуют регулярное пение при легкой форме бронхиальной астмы. Систематические занятия способствуют вентиляции легких и стимулируют дыхательную мускулатуру. Тренировка заключается в быстром и глубоком вдохе, задержке дыхания и медленном выдохе, во время которого человек растягивает гласные.

Караоке-терапия: как стать увереннее в себе

Благодаря активной мимике во время пения овал лица надолго останется четким и подтянутым. Тренировка диафрагмы в процессе растягивания гласных укрепляет мышцы пресса.

Разные звуки — разный эффект

Звуки, которые мы произносим, воздействуют на организм. Песни с часто встречающимся раскатистым «Р» помогут сделать дикцию четче. Длинные и мелодичные композиции подойдут тем, кто хочет справиться с легкой формой заикания. Страдающим аритмией рекомендуют распевать гласную «А». Пение высоких нот полезно при лечении гормональных сбоев у женщин.

Растягивание гласной «Э» поможет сосредоточиться перед важным выступлением. Звук «У» рекомендуют петь мужчинам, которые хотят стать увереннее в постели. Снять боль поможет «Ю». А тем, кто хочет развить слух, рекомендуется петь довольно редкий в русских песнях звук «Ы».

Нестандартное решение

Караоке может стать как новым увлечением, так и альтернативой стандартным видам терапии. В караоке-venue «Кадриль» работает команда профессионалов, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений и избавиться от зажимов. Каждый понедельник можно заглянуть сюда на вечер «Караоке-терапии» — это отличный способ начать неделю творчески и в хорошей компании. Сейчас организаторы работают над созданием отдельного авторского курса: 10 занятий помогут улучшить самочувствие и развить вокальные данные.

Подробнее о караоке-venue «Кадриль» на сайте.

Explore More

Уважайте свое тело: 8 упражнений, которые помогут полюбить себя

Часто мы выражаем недовольство своим телом: оно недостаточно стройное, подтянутое, нос слишком большой, кожа тусклая… Список собственных несовершенств всегда наготове. Но благодарим ли мы его за тот путь, который оно

Почему все время хочется спать?

Вас постоянно клонит в сон. Причина понятна: недосып. Вы следуете всем полезным советам, то есть больше не позволяете себе засыпать возле компьютера, не пьете кофе после обеда и всегда на