Физическая активность и медитация против плохого настроения

ФОТО Getty Images  Исследование, продолжавшееся восемь недель, провели доцент отделения спортивной медицины Школы наук и искусств Ратгерского университета (Rutgers University, США) Брэндон Альдерман (Brandon Alderman) и профессор отделения психологии того

Тайны тела: чакры

Индия сегодня в моде. От центров медитации до салонов спа — всюду толкуют о «балансе энергетических потоков» и «гармонии чакр». Еще вчера эти диковинные термины были доступны лишь немногим посвященным,

Какой чай опасен для здоровья?

Каждый день многие из нас пьют чай, но не всегда задумываются о качестве напитка. Чайный лист, как и любое другое растение, содержит множество природных микроэлементов, получаемых из почвы. Среди них