Разгрузить голову: три эффективных упражнения
«Я больше не могу ни о чем думать» – эти слова привели бы в восторг любого буддиста, который в ответ обязательно сказал бы: «Значит, пришло время предаться прекрасному состоянию «ничегонедуманья».
«Я больше не могу ни о чем думать» – эти слова привели бы в восторг любого буддиста, который в ответ обязательно сказал бы: «Значит, пришло время предаться прекрасному состоянию «ничегонедуманья».
Основные идеи Нам невыносима сама мысль о том, что мать может нас не любить и что ее саму любить невозможно. И все же «нелюбящие» и даже внутренне «разрушающие» нас матери
Полине 43 года, она занимает руководящую должность в государственном учреждении. Два года назад она участвовала в тренинге, где предполагалось инсценировать профессиональный конфликт, а Полине досталась роль жертвы конфликтных отношений. Вечером
ФОТО Getty Images «В воскресенье вечером начинал болеть живот, а в понедельник с утра накрывала хандра. Я убеждала себя, что это пройдет. Но ведь я с таким удовольствием вернулась к
ФОТО Игорь Скалецкий Psychologies: По вашему мнению, новые технологии расширяют возможности общения или, наоборот, приводят к отчуждению? Думаю, мы можем говорить о сосуществовании этих двух тенденций. Проблема в том,
ФОТО Getty Images Psychologies: Может ли период кризиса вернуть нам радость «простой» жизни и фундаментальных ценностей? Ясмин Льенар: Как ни странно, нет. Казалось бы, такое положение вещей должно способствовать снижению
Общество потребления толкает нас «всегда желать большего». Однако, достигнув желаемого, мы не можем заполнить им свое существование. Бегство от суеты цивилизации тоже не гарантирует обретения счастья и смысла жизни. Наши